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橙子和血橙作用功效有何差别

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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血橙与普通橙子都具有预防微血管出血的功效与作用 。血橙是橙子的一个变种，俗称红橙，是血橙色的，性凉。富含维生素C、维生素P、膳食纤维、钾和果胶，能增强毛细血管的韧性，防止微血管出血，促进血液循环，缓解因血液不足引起的四肢寒冷。具有降血脂、益气消食、解油腻的功效，皮肤也可以提神和缓解压力。
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2022-06-24 浏览100次
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