牛奶释迦果具有清热解毒、润肠通便、补中益气、健脾消食等功效和作用。
1.清热解毒
牛奶释迦果具有一定的清热解毒作用，可缓解因上火引起的口舌生疮、咽喉肿痛等症状。
2.润肠通便
该品富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，改善便秘情况。
3.补中益气
适量食用可以起到补中益气的效果，对于气血虚弱引起的身体疲乏无力、食欲不振等有一定的调理作用。
4.健脾消食
其性平和，归胃经，有健脾消食的功效，适用于脾胃虚弱所致消化不良、食欲减退等情况。
牛奶释迦果属于寒凉水果，不建议空腹或过量食用，以免引起腹泻、腹痛等不适症状。另外，对牛奶过敏者不宜饮用，以免诱发皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
1.清热解毒
牛奶释迦果具有一定的清热解毒作用，可缓解因上火引起的口舌生疮、咽喉肿痛等症状。
2.润肠通便
该品富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，改善便秘情况。
3.补中益气
适量食用可以起到补中益气的效果，对于气血虚弱引起的身体疲乏无力、食欲不振等有一定的调理作用。
4.健脾消食
其性平和，归胃经，有健脾消食的功效，适用于脾胃虚弱所致消化不良、食欲减退等情况。
牛奶释迦果属于寒凉水果，不建议空腹或过量食用，以免引起腹泻、腹痛等不适症状。另外，对牛奶过敏者不宜饮用，以免诱发皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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