牛奶释迦果具有补充体力、美容养颜、通便的作用 。释迦果含有大量的热量，当身体消耗过多能量时，可以吃释迦果快速补充能量。释迦果含有丰富的维生素C，可以起到美容养颜的作用，保持皮肤状态良好，保护牙齿健康，预防动脉硬化，提高免疫力。释迦果含有膳食纤维，能促进肠道蠕动，缓解便秘，可用于治疗便秘。释迦果含铁丰富，适合缺铁性贫血患者食用，孕妇、儿童、哺乳期妇女应注意补铁。
39问医生
牛奶释迦果的功效与作用
刘红
营养科
主治医师
中南大学附属湘雅三医院
三级甲等
咨询
66
2021-12-01
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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