大米姜红枣炒熟泡水喝具有补中益气、温中止呕、解表散寒、调和营卫、健脾养胃等功效和作用。
1.补中益气
该方剂中的大米具有补中益气的作用，能够缓解疲劳、增强体力。
2.温中止呕
生姜有温中止呕的功效，对于脾胃虚寒所致的恶心呕吐有一定的改善作用。
3.解表散寒
大枣和生姜合用可起到一定的解表散寒效果，适用于外感风寒引起的头痛、发热等症状。
4.调和营卫
大枣配合生姜使用可以调和营卫，用于治疗因营卫不和导致的汗出异常或恶寒发热交替出现的情况。
5.健脾养胃
大米煮成粥后易于消化吸收，具有健脾养胃的功效，适合脾胃虚弱者食用。
在饮用大米姜红枣水时需注意适量原则，避免过量摄入引起不适症状。此外，对上述提及的食材过敏人群应禁用，以免诱发皮疹、呼吸困难等不良反应。
1.补中益气
该方剂中的大米具有补中益气的作用，能够缓解疲劳、增强体力。
2.温中止呕
生姜有温中止呕的功效，对于脾胃虚寒所致的恶心呕吐有一定的改善作用。
3.解表散寒
大枣和生姜合用可起到一定的解表散寒效果，适用于外感风寒引起的头痛、发热等症状。
4.调和营卫
大枣配合生姜使用可以调和营卫，用于治疗因营卫不和导致的汗出异常或恶寒发热交替出现的情况。
5.健脾养胃
大米煮成粥后易于消化吸收，具有健脾养胃的功效，适合脾胃虚弱者食用。
在饮用大米姜红枣水时需注意适量原则，避免过量摄入引起不适症状。此外，对上述提及的食材过敏人群应禁用，以免诱发皮疹、呼吸困难等不良反应。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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