黑芝麻粉具有补益精血、润燥滑肠、乌发养颜、滋补肝肾、健脑益智等功效和作用。
1.补益精血
黑芝麻粉能补益精血，因为其具有滋养肝肾的作用，可辅助改善因精血不足引起头晕目眩、须发早白等症状。
2.润燥滑肠
黑芝麻粉有润燥滑肠的功效，因为其含有油脂成分，能够起到润滑肠道的作用，对于缓解便秘有一定的帮助。
3.乌发养颜
黑芝麻粉中的黑色素有助于促进头发生长，使头发变黑，同时还可以抗氧化，达到一定的美容养颜效果。
4.滋补肝肾
黑芝麻粉入肝经和肾经，因此可以用于治疗肝肾阴虚所致的头晕耳鸣、咽干口渴等病症。
5.健脑益智
黑芝麻粉中富含不饱和脂肪酸和卵磷脂，这些物质对大脑发育和功能有益，所以适量食用有利于提高记忆力和认知能力。
需要注意的是，虽然黑芝麻粉营养丰富，但不宜过量食用，以免导致消化不良或肥胖等问题。此外，对于患有高血脂的人群而言，应谨慎食用，以避免可能引起的血脂升高。
1.补益精血
黑芝麻粉能补益精血，因为其具有滋养肝肾的作用，可辅助改善因精血不足引起头晕目眩、须发早白等症状。
2.润燥滑肠
黑芝麻粉有润燥滑肠的功效，因为其含有油脂成分，能够起到润滑肠道的作用，对于缓解便秘有一定的帮助。
3.乌发养颜
黑芝麻粉中的黑色素有助于促进头发生长，使头发变黑，同时还可以抗氧化，达到一定的美容养颜效果。
4.滋补肝肾
黑芝麻粉入肝经和肾经，因此可以用于治疗肝肾阴虚所致的头晕耳鸣、咽干口渴等病症。
5.健脑益智
黑芝麻粉中富含不饱和脂肪酸和卵磷脂，这些物质对大脑发育和功能有益，所以适量食用有利于提高记忆力和认知能力。
需要注意的是，虽然黑芝麻粉营养丰富，但不宜过量食用，以免导致消化不良或肥胖等问题。此外，对于患有高血脂的人群而言，应谨慎食用，以避免可能引起的血脂升高。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
逍遥合剂
小儿七星茶颗粒
耳聋左慈丸
