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婴儿吃黑芝麻粉的功效与作用

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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婴儿吃黑芝麻粉具有补充营养、促进大脑发育、改善贫血、润肠通便等功效和作用。
1.补充营养
黑芝麻富含蛋白质、脂肪、糖类等营养成分,可为婴儿提供必要的能量来源。
2.促进大脑发育
黑芝麻含有丰富的不饱和脂肪酸及多种微量元素,这些物质对脑细胞的生长发育有益,有助于提高智力水平。
3.改善贫血
黑芝麻铁元素含量较高,可以增强红细胞合成血红蛋白的能力,对于缺铁性贫血有一定的辅助治疗效果。
4.润肠通便
黑芝麻中的膳食纤维能够刺激肠道蠕动,促进排便,预防便秘的发生。
需要注意的是,由于婴儿年龄较小,消化系统尚未完全发育成熟,因此在添加黑芝麻粉时应从少量开始,并逐渐增加摄入量,以免引起消化不良或其他不适反应。此外,选购黑芝麻粉时要确保其是经过安全加工处理的,并且符合婴幼儿食品的相关标准。
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2024-04-12 浏览100
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