芭蕉芋粉具有补充营养、促进消化、润肠通便、提高免疫力、辅助保护心脏等功效与作用,其食用禁忌主要包括胃肠道不适者、对芭蕉芋粉过敏者、糖尿病患者等。
1、补充营养
芭蕉芋粉主要是由芭蕉芋加工而成,含有蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素等营养物质,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,有利于身体的健康。
2、促进消化
芭蕉芋粉中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有促进消化的功效。如果患者存在便秘的情况,可以适量食用芭蕉芋粉,有利于排便。
3、润肠通便
芭蕉芋粉中含有大量的水分和膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有润肠通便的功效。如果患者存在便秘的情况,可以适量食用芭蕉芋粉,有利于排便。
4、提高免疫力
芭蕉芋粉中含有丰富的氨基酸、蛋白质、维生素等营养物质,适当食用后可以为人体补充所需要的营养物质,在一定程度上也可以增强人体的免疫力。
5、辅助保护心脏
芭蕉芋粉中含有丰富的钾元素,钾元素可以促进体内钠元素的排出,有利于维持体内的电解质平衡,在一定程度上也具有辅助保护心脏的功效。
但需要注意的是,食用芭蕉芋粉时要注意适量,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。另外,对芭蕉芋粉过敏的人群要禁止食用,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。如果患者食用芭蕉芋粉后出现不适症状,建议及时就医治疗。