39问医生

蕉芋粉的功效与作用

尚青华 心血管科 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
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蕉芋粉有清热解毒、美容养颜、预防黄疸等功效与作用。
1、清热解毒:蕉芋粉具有清热解毒的功效,属于典型的绿色食物,含有丰富的蛋白质、色氨酸等物质。经常食用有清热解毒的效果,其营养价值比较高,所以成为烹饪必备的食材。2、美容养颜:蕉芋粉有美容养颜的功效,其中含有蛋白质,热量比较低,所以适合减肥者食用,配合运动可以在短暂时间内减轻体重。蕉芋粉的药用价值高,并且含有一定的美容养颜的效果,所以深受女性的喜爱。3、预防黄疸:生活中适当食用蕉芋粉,还可以预防黄疸、痈疮肿毒,尤其是孕妇适合食用,可以减少新生婴儿患有黄疸的概率,同时还可以保护消化道,预防心脑血管系统病症,对于人体健康十分有益。
蕉芋粉味道平淡,属于凉性食物,适合在夏季的时候食用,体质偏寒者尽量少食,以免导致身体不适。
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2022-09-07 浏览100
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