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木耳红枣瘦肉汤一般要炖多久

盛晓茜 中医科 副主任医师
沈阳市中医院 三级甲等
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木耳红枣瘦肉汤一般炖30分钟左右即可。木耳含有脑磷脂、鞘磷脂等营养元素，有益气、补中、强壮滋补、活血止痛的作用，可以用于缺铁性贫血、高血脂、高血糖、胆结石等疾病的辅助治疗。红枣富含的环磷酸腺苷，是人体能量代谢的必需物质，能消除疲劳、扩张血管，有防治心血管病的作用。该汤可以润肺、补气，有补血的功效。
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2022-04-30 浏览100次
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