39问医生

孕妇吃猪骨髓的功效与作用

刘泽群 妇产科 主治医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
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孕妇吃猪骨髓具有补充营养、补充能量等功效与作用。

1、补充营养

猪骨髓中含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质等营养成分,孕妇适当食用可以补充身体所需要的营养,有利于胎儿的生长发育。

2、补充能量

猪骨髓中含有丰富的蛋白质、脂肪等营养成分,孕妇适当食用可以补充身体所需要的能量,有利于维持机体各组织器官的正常生理功能。

除此之外,还具有补充钙质、促进胎儿生长发育等功效与作用。建议孕妇避免一次性食用过多,以免加重胃肠道负担,出现腹胀、腹痛等不适症状。孕妇还需要注意饮食多样化,可以适当进食富含维生素、蛋白质等营养物质的食物,如牛肉、芹菜等。另外,孕妇还需要定期产检,动态监测胎儿的生长发育情况。

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2022-09-22 浏览100
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