39问医生

娃娃菜吃多是不是湿气比较重

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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过多食用娃娃菜可能加重体内湿气。
娃娃菜性微寒,归肺、胃经,具有清热利水的功效,能辅助缓解水肿、小便不利等不适症状。但长期大量食用容易损伤阳气,使脾脏运化失常,从而引起湿气滞留于体内的情况发生。若患者出现上述不适症状,则需要及时到正规医院就诊治疗,以免延误病情,损害身体健康。
如果患者本身体质虚弱或者存在脾胃功能不好的情况,此时吃娃娃菜可能会导致消化不良,进而加重体内的湿气。
饮食中注意适量摄入蔬菜,并配合适当运动以促进新陈代谢,有助于改善湿气重的症状。此外,还可通过拔罐、艾灸等方式祛除体内湿邪。
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2024-02-05 浏览100
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