39问医生

苏打水能不能经常喝

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苏打水不能经常喝。
苏打水属于弱碱性的饮品，能够起到一定的调节人体酸碱度的作用，但是并不具有治疗疾病的效果。如果自身存在胃炎、胃溃疡等疾病，则需要及时就医进行专业治疗，以免延误病情。
对于患有高血压的人群来说，由于苏打水中含有钠元素，因此也不建议长期或大量饮用苏打水，否则可能会导致血压进一步升高。
日常生活中要注意合理饮食，避免暴饮暴食。同时也要适当增加体育锻炼，有助于增强身体抵抗力。