人体维生素B12缺乏时，其临床症状包括乏力、不耐疲劳、感觉异常、行走不稳以及贫血，这些症状可能表明维生素B12缺乏，建议就医进行血液检测和维生素B12水平测定。
1.乏力
当机体缺乏维生素B12时，会影响红细胞的生成和成熟，进而导致贫血的发生。贫血会降低身体组织供氧能力，使肌肉容易感到疲乏。这种无力感可能出现在任何部位，但通常首先影响下肢。
2.不耐疲劳
维生素B12是合成血红蛋白的重要辅酶，参与体内多种代谢反应。缺乏此物质会导致能量代谢障碍，使人感到易疲劳。上述症状可能伴随有持续的身体疲惫感，尤其是在进行日常活动后。
3.感觉异常
维生素B12缺乏可能导致神经损伤，影响神经信号传导，从而引发手脚麻木、刺痛等感觉异常的症状。这些异常的感觉可能集中在手足部位，有时可辐射至全身。
4.行走不稳
维生素B12缺乏会影响神经系统功能，尤其是脊髓后索的功能，导致平衡失调和步态不稳。患者可能会描述出走路时摇晃不定、失去协调的感觉，在尝试保持平衡时尤为明显。
5.贫血
维生素B12是红细胞形成所必需的成分之一，缺乏此元素会导致巨幼细胞性贫血。此时骨髓造血功能减低，无法正常产生足够的红细胞，造成贫血。贫血可能导致呼吸困难、心跳加速等症状，尤其在剧烈运动后更为明显。
针对维生素B12缺乏引起的症状，建议进行血液学检查以评估血象和相关生化指标。治疗措施包括补充维生素B12制剂，如甲钴胺片、维生素B12注射液等。患者平时应注意均衡饮食，避免长时间挑食偏食，确保摄入充足的营养素。
1.乏力
当机体缺乏维生素B12时，会影响红细胞的生成和成熟，进而导致贫血的发生。贫血会降低身体组织供氧能力，使肌肉容易感到疲乏。这种无力感可能出现在任何部位，但通常首先影响下肢。
2.不耐疲劳
维生素B12是合成血红蛋白的重要辅酶，参与体内多种代谢反应。缺乏此物质会导致能量代谢障碍，使人感到易疲劳。上述症状可能伴随有持续的身体疲惫感，尤其是在进行日常活动后。
3.感觉异常
维生素B12缺乏可能导致神经损伤，影响神经信号传导，从而引发手脚麻木、刺痛等感觉异常的症状。这些异常的感觉可能集中在手足部位，有时可辐射至全身。
4.行走不稳
维生素B12缺乏会影响神经系统功能，尤其是脊髓后索的功能，导致平衡失调和步态不稳。患者可能会描述出走路时摇晃不定、失去协调的感觉，在尝试保持平衡时尤为明显。
5.贫血
维生素B12是红细胞形成所必需的成分之一，缺乏此元素会导致巨幼细胞性贫血。此时骨髓造血功能减低，无法正常产生足够的红细胞，造成贫血。贫血可能导致呼吸困难、心跳加速等症状，尤其在剧烈运动后更为明显。
针对维生素B12缺乏引起的症状，建议进行血液学检查以评估血象和相关生化指标。治疗措施包括补充维生素B12制剂，如甲钴胺片、维生素B12注射液等。患者平时应注意均衡饮食，避免长时间挑食偏食，确保摄入充足的营养素。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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