柿饼子吃多了具有补虚润肺、清热生津、解酒毒、涩肠止血、解毒等功效和作用。
1.补虚润肺
柿饼子富含糖分和多种维生素,适量食用可补充体力,改善呼吸系统功能。
2.清热生津
柿饼性凉,具有清热生津的作用,可用于缓解口干舌燥、咽喉肿痛等症状。
3.解酒毒
柿饼中的果胶和鞣酸能够吸附酒精,促进排泄,从而起到一定的解酒效果。
4.涩肠止血
柿饼中所含有的鞣质有收敛作用,能涩肠止泻,对于肠道不耐受引起的腹泻有一定的缓解作用;此外,鞣质还有助于凝固血液,因此对轻微出血也有一定止血效果。
5.解毒
柿饼中的活性成分有助于降低体内自由基水平,提高机体抗氧化能力,从而发挥一定的解毒作用。
建议适量食用柿饼子,避免过量导致胃石形成。同时,柿饼中含有大量的糖分,糖尿病患者应谨慎食用,以免血糖波动过大。
1.补虚润肺
柿饼子富含糖分和多种维生素,适量食用可补充体力,改善呼吸系统功能。
2.清热生津
柿饼性凉,具有清热生津的作用,可用于缓解口干舌燥、咽喉肿痛等症状。
3.解酒毒
柿饼中的果胶和鞣酸能够吸附酒精,促进排泄,从而起到一定的解酒效果。
4.涩肠止血
柿饼中所含有的鞣质有收敛作用,能涩肠止泻,对于肠道不耐受引起的腹泻有一定的缓解作用;此外,鞣质还有助于凝固血液,因此对轻微出血也有一定止血效果。
5.解毒
柿饼中的活性成分有助于降低体内自由基水平,提高机体抗氧化能力,从而发挥一定的解毒作用。
建议适量食用柿饼子,避免过量导致胃石形成。同时,柿饼中含有大量的糖分,糖尿病患者应谨慎食用,以免血糖波动过大。