男人的更年期一般在45-55岁之间，具体的时间还要根据个人体质以及日常护理的方式进行判断和分析。
男人的更年期一般是指男性的睾丸功能逐渐减退，机体内分泌失调，从而出现性欲减退、勃起功能障碍等症状。如果个人体质相对较好，并且日常护理得当，可能会在55岁左右出现更年期的症状。如果个人体质相对较差，并且日常护理不当，可能会在45岁左右出现更年期的症状。
如果男性出现了更年期以后，可以适当调整个人的饮食习惯，多吃一些富含雌激素的食物，比如豆制品、鱼类、蛋类等。同时也可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，能够有效补充身体所需的维生素，从而缓解更年期引起的不适现象。如果男性的更年期症状比较严重，也可以在医生的指导下服用戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等药物进行治疗，能够有效改善症状。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
碳酸钙D3片(Ⅱ)
甲泼尼龙片
生力雄丸
