39问医生

孕妇能吃大黄米粽子吗?

刘园园 妇产科 副主任医师
兴安盟人民医院 三级甲等
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孕妇可以吃大黄米粽子。大黄米,含有的人体必需的八种氨基酸的含量均高于大米和小麦,尤其是蛋氨酸含量,几乎是大米和小麦的两倍。各种微量元素钙、镁、铜、铁、锌等也包含淀粉。建议你保持心情平和,均衡增加营养,孕期适当多休息,一定要定期产检,饮食起居规律。
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2021-11-30 浏览100
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