安慕希酸奶和纯奶都是比较好的，通常没有好坏之分。孕妇在孕期可以适当饮用。
安慕希酸奶是一种酸奶，其含有乳酸菌、双歧杆菌、蛋白质等多种营养物质，具有改善肠道功能、促进消化等作用。而纯奶是牛奶的发酵饮品，含有丰富的蛋白质、钙元素等营养物质，具有促进骨骼发育、改善睡眠等作用。由于两种饮品中的营养成分并不存在冲突反应，且都可以为孕妇提供所需的营养，所以孕妇可以根据自身喜好选择喜欢的饮品。但要注意，两种饮品都不可过量饮用，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
另外，孕妇在饮用酸奶或者纯奶时，需要注意不要空腹饮用，也不要与抗生素类药物同服，以免影响药效。如果孕妇出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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