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安慕希酸奶的热量高吗

王磊 营养科 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 三级甲等
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安慕希酸奶是众多酸奶中的一种，其热量较低。
一瓶约300毫升的安慕希酸奶，热量大约为270大卡，可视为低热量食品。饮用后，身体能有效吸收其中的乳酸，有助于肠道内胆固醇代谢物的排泄，起到润肠通便的效果。此外，安慕希酸奶能刺激消化液分泌，促进消化，增强食欲，对健脾开胃有益。
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2022-06-21 浏览100次
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