哺乳期一般可以喝安慕希酸奶，但建议适量饮用。
安慕希酸奶中含有丰富的蛋白质、维生素等营养成分，哺乳期女性适量饮用，可以为机体补充所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于大便的排出，对身体有一定的好处。但如果过量饮用，可能会加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等不适症状，还可能会引起恶心、呕吐等现象。因此，建议哺乳期女性适量饮用。
哺乳期女性还要注意营养的摄入，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、西红柿等，有利于补充身体所需要的营养物质，还可以多吃富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等。另外，建议日常要适当运动，如外出爬山、跑步等，可以帮助机体提高免疫力。
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