哺乳期通常能喝安慕希酸奶，但要注意适量。
哺乳期女性的饮食一般以清淡、营养、易消化为主，可以多吃富含维生素和蛋白质的食物，如胡萝卜、鸡蛋等，还可以多喝一些营养丰富的汤类，如鲫鱼汤、排骨汤等，能够促进乳汁的分泌，还可以增加乳汁的营养成分，有利于婴儿的生长发育。安慕希酸奶是一种酸奶制品，富含益生菌、蛋白质、维生素等营养物质，哺乳期女性适量饮用可以为身体补充所需要的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以在一定程度上预防便秘。但是要注意适量，以免加重胃肠道负担，出现腹痛、腹泻等症状，不利于身体健康。
哺乳期女性还要注意保暖，避免受凉，还要注意休息，避免过度劳累，保持愉快的心情，避免焦虑和紧张。
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