24岁的男人多久一次性生活正常，没有明确的标准，一般来说，年轻人的性生活频率会比中老年人的性生活频率更高。
如果身体健康，没有高血压、糖尿病等慢性疾病，性生活的频率和时间是一样的，一般每周3~4次性生活是正常的。随着年龄的增长，性生活的频率会逐渐降低，每周1~2次性生活，也是正常的。但是具体的性生活频率因人而异，主要取决于个人的体质、精神状态、工作环境、夫妻感情等因素。如果性生活以后，出现腰酸乏力、精神萎靡、注意力不集中等症状，说明性生活过于频繁，需要减少性生活的次数。
在日常生活中，要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免频繁进行性生活，以免影响身体的健康。在日常生活中，还要注意饮食健康，多吃一些营养物质丰富的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物，同时也要避免频繁手淫。
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