39问医生

缺维生素c会引起贫血吗

缺维生素C可能会导致缺铁性贫血。
维生素C具有促进非血红素铁转化成可被机体利用的血红素铁的作用。当人体缺乏维生素C时，上述过程受阻，导致铁元素不能被充分吸收和利用，从而引起缺铁性贫血。
长期严重缺乏维生素B12、叶酸等也可能导致巨幼细胞性贫血；骨髓造血功能衰竭引起的再生障碍性贫血等也与维生素C缺乏无关。
因此，为了预防维生素C缺乏导致的贫血或其他相关疾病，建议保证均衡饮食，适当食用富含维生素C的食物，如新鲜水果和蔬菜。若出现疑似症状或不适，应及时就医以获得适当的治疗和管理。