39问医生

一闭上眼睛就做梦,

窦晨辉 中医科 副主任医师
郑州人民医院 三级甲等
咨询
做梦是正常的,每个人都做梦。

梦是人正常的生理和心理现象。

一般如果你不在意,就会什么影响都没有。

如果你总想着,研究它,就会强化自己的压力

还会出现重复的梦境。

梦没有任何寓意,一般代表你的情绪,比如焦虑,紧张,压力大,和现实生活是有关系的。

所以调节现实生活吧

可以自己先帮自己,也可以考虑专业帮助,预约心理辅导吧,及时走出睡眠困惑
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2023-03-09 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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