中老年人鱼肝油一般不建议长期吃。
鱼肝油为维生素类药物，可以用于治疗佝偻病、夜盲症以及小儿手足抽搐症等病症。虽然鱼肝油中的维生素A可以促进人体生长、繁殖，维持视力，但长期服用可能会导致慢性中毒，出现骨骼改变、皮肤瘙痒以及头痛等症状。另外，长期服用鱼肝油还会导致体内维生素A蓄积，从而引起中毒反应，例如头晕、恶心或者是呕吐等，所以中老年人一般不建议长期吃鱼肝油。
由于鱼肝油的中老年人如果服用过量或者是出现不良反应，需要及时到医院进行治疗。如果中老年人属于过敏体质，需要避免服用鱼肝油，以免导致出现过敏反应，例如瘙痒、红肿等。如果患者在服用鱼肝油后出现不适症状，需要及时到医院进行治疗。
建议中老年人在服用鱼肝油前，需要到医院进行明确检查，例如血常规、微量元素检查等，明确是否存在缺乏维生素A的情况。同时，在服用鱼肝油期间，避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒或者是芥末等，以免影响药物效果。
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