39问医生

中老年人吃鱼肝油对眼睛好吗

李振东 眼科 副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三级甲等
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患者吃鱼肝油一般对眼睛有好处。但是患者也不能过量食用,而且也不能长时间服用鱼肝油。鱼肝油是从深海鱼类肝脏中提取的脂肪油,含有大量的维生素A和维生素D。维生素A又叫视黄醇,可以促进视觉细胞内感光色素的形成,降低夜盲症视力减退的发生。维生素D能够促进钙质沉积,预防骨质疏松。
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2021-08-05 浏览100
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