粑粑柑皮具有止咳化痰、润肺止痒、疏肝理气等功效和作用。
1.止咳化痰
粑粑柑皮含有挥发油等物质，具有一定的镇咳平喘作用，能缓解呼吸道不适。
2.润肺止痒
粑粑柑皮富含维生素C及多种微量元素，这些成分能够起到抗氧化作用，从而达到润肺止痒的效果。
3.疏肝理气
食用粑粑柑皮后，其含有的营养素可以调节肝脏功能，促进血液循环，有助于舒缓情绪。
需要注意的是，虽然粑粑柑皮有一定的保健价值，但不宜过量食用，以免引起消化不良或过敏反应。此外，对于存在慢性疾病如高血压、糖尿病的人群，建议在医生指导下适量食用。
1.止咳化痰
粑粑柑皮含有挥发油等物质，具有一定的镇咳平喘作用，能缓解呼吸道不适。
2.润肺止痒
粑粑柑皮富含维生素C及多种微量元素，这些成分能够起到抗氧化作用，从而达到润肺止痒的效果。
3.疏肝理气
食用粑粑柑皮后，其含有的营养素可以调节肝脏功能，促进血液循环，有助于舒缓情绪。
需要注意的是，虽然粑粑柑皮有一定的保健价值，但不宜过量食用，以免引起消化不良或过敏反应。此外，对于存在慢性疾病如高血压、糖尿病的人群，建议在医生指导下适量食用。
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