果糖可以被人体直接吸收吗_39问医生

果糖可以被人体直接吸收吗

聂志扬内科副主任医师

北京医院三级甲等

咨询

通常情况下，大部分的果糖是可以被机体进行消化和吸收的。
因为果糖是一种单糖，在进入身体后会迅速地转化为葡萄糖来提供能量。而部分人群由于自身免疫力比较低或者患有糖尿病等疾病，则不建议过多摄入果糖，以免导致血糖升高，不利于病情恢复。另外，对于本身患有肾脏疾病的患者也不宜过量食用含果糖的食物，否则可能会加重肾脏负担，甚至还会引发其他不适症状。
在日常生活中，还要注意平时饮食健康均衡摄入营养物质，避免过度挑食或者是节食，以免造成体内微量元素缺乏，影响到身体健康。若期间出现明显不适症状时，则需要及时就医诊治，以免延误病情。

2022-08-03 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

果糖可以被人体直接吸收吗

相关科普

网站导航

服务

我的

科普