饭量减少可能引起营养不良，进而影响健康。
饭量减少会导致摄入的能量和营养素不足，长时间这样会造成营养不良。当人体缺乏必需的营养物质时，会出现乏力、头晕等症状，严重时甚至会诱发贫血等疾病，因此饭量减少可能对身体造成负面影响。建议定期进行体检，监测体重变化以及血常规检查，以评估身体状况。
饭量减少还可能是由于压力或情绪因素导致的食欲减退。此外，某些药物副作用也可能引起消化系统不适，从而间接影响进食欲望。
日常生活中，应关注自身的饮食习惯与精神状态的变化，确保均衡饮食，并尽量避免长期心理压力过大，以免出现厌食症状。若饭量持续下降且伴有体重明显减轻或其他不适，应及时就医查明原因。
饭量减少会导致摄入的能量和营养素不足，长时间这样会造成营养不良。当人体缺乏必需的营养物质时，会出现乏力、头晕等症状，严重时甚至会诱发贫血等疾病，因此饭量减少可能对身体造成负面影响。建议定期进行体检，监测体重变化以及血常规检查，以评估身体状况。
饭量减少还可能是由于压力或情绪因素导致的食欲减退。此外，某些药物副作用也可能引起消化系统不适，从而间接影响进食欲望。
日常生活中，应关注自身的饮食习惯与精神状态的变化，确保均衡饮食，并尽量避免长期心理压力过大，以免出现厌食症状。若饭量持续下降且伴有体重明显减轻或其他不适，应及时就医查明原因。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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