天麻炖鱼头具有镇静催眠、祛风湿、止痉平抑、补益气血、滋补肝肾等功效和作用。
1.镇静催眠
天麻具有镇静中枢神经系统的功能，能缓解紧张和焦虑，从而起到催眠的效果。
2.祛风湿
天麻可辅助治疗因风寒湿邪侵袭引起的关节疼痛、肢体麻木等症状。
3.止痉平抑
天麻可用于缓解肌肉抽搐、震颤等由内风所致的症状，具有一定的平抑内风作用。
4.补益气血
天麻对气血不足引起的心悸、失眠、乏力等症状有一定的补益作用。
5.滋补肝肾
天麻有滋补肝肾的作用，对于肝肾阴虚导致的眼睛干涩、视力模糊等症状有益。
使用天麻炖鱼头时需注意控制摄入量，避免过量食用以防止上火。同时，天麻与御风草根同用可能会引起皮疹或皮肤瘙痒，因此存在过敏史者应谨慎使用。
1.镇静催眠
天麻具有镇静中枢神经系统的功能，能缓解紧张和焦虑，从而起到催眠的效果。
2.祛风湿
天麻可辅助治疗因风寒湿邪侵袭引起的关节疼痛、肢体麻木等症状。
3.止痉平抑
天麻可用于缓解肌肉抽搐、震颤等由内风所致的症状，具有一定的平抑内风作用。
4.补益气血
天麻对气血不足引起的心悸、失眠、乏力等症状有一定的补益作用。
5.滋补肝肾
天麻有滋补肝肾的作用，对于肝肾阴虚导致的眼睛干涩、视力模糊等症状有益。
使用天麻炖鱼头时需注意控制摄入量，避免过量食用以防止上火。同时，天麻与御风草根同用可能会引起皮疹或皮肤瘙痒，因此存在过敏史者应谨慎使用。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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