白头发可能是缺少维生素B，也可能是缺乏维生素D、维生素A、维生素E等。
1、维生素B
维生素B是人体内黑色素合成的重要物质，如果体内缺乏维生素B，可能会导致黑色素的合成受到影响，从而出现白头发的情况。患者可以在医生的指导下服用复合维生素B片、维生素B2片等药物来治疗。此外，患者平时可以多吃富含维生素B的食物，比如黑芝麻、大豆、瘦肉等。
2、维生素D
维生素D是一种脂溶性维生素，可以促进机体对钙的吸收，如果体内缺乏维生素D，可能会导致机体对钙的吸收减少，从而出现白头发的情况。患者可以在医生的指导下服用维生素D滴剂、维生素AD滴剂等药物来治疗。此外，患者平时可以多吃富含维生素D的食物，比如动物内脏、海鱼、蛋黄等。
3、维生素A
维生素A是一种脂溶性维生素，可以促进机体对铁的吸收，如果体内缺乏维生素A，可能会导致机体对铁的吸收减少，从而出现白头发的情况。患者可以在医生的指导下服用维生素AD滴剂、维生素A软胶囊等药物来治疗。此外，患者平时可以多吃富含维生素A的食物，比如胡萝卜、菠菜、南瓜等。
4、维生素E
维生素E是一种抗氧化剂，可以促进机体对抗自由基的过氧化作用，从而改善毛囊的微循环，在一定程度上可以改善白头发的症状。患者可以在医生的指导下服用维生素E软胶囊、维生素E片等药物来治疗。此外，患者平时可以多吃富含维生素E的食物，比如核桃、花生、芝麻等。
5、其他
此外，还有可能与白癜风、白化病等原因有关，需要及时就医治疗。
患者平时可以多吃富含维生素的食物，也可以多吃富含微量元素的食物，能够补充身体所需要的营养，有利于身体健康。
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