一般人一天消耗两千五百千卡的卡路里比较正常。每个人的卡路里消耗量不同，每个儿童和成人的卡路里消耗量也不同。新生儿每天每公斤体重可以消耗一百二千卡，成年人每天每公斤体重可以消耗二十五千卡，这可以保持身体平衡。卡路里消耗量与运动量相符，百分之六十五左右的食物被用作热能，以维持人体的基本代谢率，根据人体的千克重量计算卡路里更合适。
39问医生
人一天消耗多少卡路里比较正常
乐湘华
消化内科
主治医师
第一八七医院
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2022-03-28
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