煮熟的苹果是温性的，不是寒性的。
苹果是生活中非常常见的一种水果，里面含有丰富的维生素C、苹果酸、膳食纤维、果胶、钙离子、铁离子等成分。经常吃苹果可以补充身体所需要的营养，同时还可以促进肠道蠕动，帮助食物消化，提高身体免疫力。苹果生吃熟吃都可以，里面的营养成分不会发生冲突，但是吃的时候要注意不要吃太多，苹果是凉性的，如果吃的过多，可能会导致腹泻、腹痛等症状。
如果患者出现了身体不适症状，需要及时到医院就诊，明确病因后进行针对性治疗。日常生活中还要注意多休息，避免过度劳累，长时间熬夜，保证充足的睡眠，饮食上还要注意避免吃辛辣刺激、寒凉的食物，可以多吃一点富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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