健身期间可以有性生活，但要确保身体状况良好且没有不适感。
虽然健身时身体会产生一些应激反应，但只要不过度疲劳或受伤，一般不会对性生活产生负面影响。但如果出现不适症状，应及时停止并咨询专业人员的意见。
如果存在某些疾病或者在服用特殊药物的情况下，可能需要遵循特定的建议，具体取决于个人健康状况和医嘱。
在健身过程中，应注意避免过度劳累，以免影响性生活质量及身体健康。同时保持均衡饮食和充足睡眠也是关键因素。
虽然健身时身体会产生一些应激反应，但只要不过度疲劳或受伤，一般不会对性生活产生负面影响。但如果出现不适症状，应及时停止并咨询专业人员的意见。
如果存在某些疾病或者在服用特殊药物的情况下，可能需要遵循特定的建议，具体取决于个人健康状况和医嘱。
在健身过程中，应注意避免过度劳累，以免影响性生活质量及身体健康。同时保持均衡饮食和充足睡眠也是关键因素。
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