2岁小孩可以吃腰果，具有补充能量、提供必需脂肪酸、促进骨骼发育、增强免疫力、改善视力等功效和作用。
1.补充能量
腰果含有丰富的碳水化合物和蛋白质，能为2岁小孩提供必要的热量来源。
2.提供必需脂肪酸
腰果中所含有的不饱和脂肪酸是维持大脑正常运转的重要物质，对于智力发展具有重要作用。
3.促进骨骼发育
腰果中的钙质有助于骨骼生长和强化，对预防佝偻病等疾病有积极作用。
4.增强免疫力
腰果富含多种维生素及矿物质元素，可作为天然营养素补充剂使用。
5.改善视力
腰果中含有一定量的视黄醇，能够辅助提高眼睛适应外界光线变化的能力。
需要注意的是，虽然腰果对2岁小孩有益，但不宜过量食用，以免引起消化不良或肥胖等问题。在给小孩添加辅食时，应确保其不过敏，并遵循逐渐引入的原则，以观察是否会出现过敏反应。
1.补充能量
腰果含有丰富的碳水化合物和蛋白质，能为2岁小孩提供必要的热量来源。
2.提供必需脂肪酸
腰果中所含有的不饱和脂肪酸是维持大脑正常运转的重要物质，对于智力发展具有重要作用。
3.促进骨骼发育
腰果中的钙质有助于骨骼生长和强化，对预防佝偻病等疾病有积极作用。
4.增强免疫力
腰果富含多种维生素及矿物质元素，可作为天然营养素补充剂使用。
5.改善视力
腰果中含有一定量的视黄醇，能够辅助提高眼睛适应外界光线变化的能力。
需要注意的是，虽然腰果对2岁小孩有益，但不宜过量食用，以免引起消化不良或肥胖等问题。在给小孩添加辅食时，应确保其不过敏，并遵循逐渐引入的原则，以观察是否会出现过敏反应。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
维生素D滴剂
乳结泰胶囊
肤痒颗粒
