甘油三酯高的人可以吃核桃仁吗_39问医生

甘油三酯高的人可以吃核桃仁吗

邓洪容内分泌科副主任医师

中山大学附属第三医院三级甲等

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甘油三酯高的患者可以适量吃核桃仁。
虽然核桃仁含有一定的脂肪，但其主要成分为不饱和脂肪酸，有利于促进体内低密度脂蛋白胆固醇的代谢，降低血液中的甘油三酯水平，因此患者是可以吃的。
如果患者对核桃仁过敏，则不能食用，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
对于甘油三酯偏高的患者来说，除了饮食调整外，适度运动也有助于控制血脂水平。

2024-05-11 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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