毛蛋没有好处，通常不建议食用。
毛蛋是受精卵在孵化过程中死亡形成的胚胎，其营养价值降低且口感较差；此外，由于胚胎停止发育，此时的鸡蛋中可能含有较多致病菌，食用后容易引起胃肠炎等疾病，因此不建议食用。
若食用了少量未完全变质的毛蛋，并无明显不适症状出现，则不必过于担心，可通过适当饮水的方式促进身体新陈代谢。
需要注意的是，对于毛蛋这种食物，在购买时要选择正规渠道，以确保食品安全。另外，对于存在消化系统疾病的患者而言，应避免食用毛蛋，以免加重病情。
毛蛋是受精卵在孵化过程中死亡形成的胚胎，其营养价值降低且口感较差；此外，由于胚胎停止发育，此时的鸡蛋中可能含有较多致病菌，食用后容易引起胃肠炎等疾病，因此不建议食用。
若食用了少量未完全变质的毛蛋，并无明显不适症状出现，则不必过于担心，可通过适当饮水的方式促进身体新陈代谢。
需要注意的是，对于毛蛋这种食物，在购买时要选择正规渠道，以确保食品安全。另外，对于存在消化系统疾病的患者而言，应避免食用毛蛋，以免加重病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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