长期吃毛蛋的危害主要包括胃肠道不适、食物中毒、寄生虫感染等。
1、胃肠道不适
毛蛋是指未完全发育成熟的鸡蛋，含有较多的细菌以及寄生虫，如果长期吃可能会导致胃肠道黏膜受到刺激，从而出现腹痛、腹泻等胃肠道不适症状。
2、食物中毒
毛蛋在没有完全煮熟的情况下，可能会携带沙门氏菌，如果长期吃可能会导致胃肠道黏膜受到细菌感染，从而引起食物中毒。
3、寄生虫感染
毛蛋在没有煮熟的情况下，可能会携带大量的寄生虫，如果长期吃可能会导致寄生虫感染，从而诱发寄生虫病。
除此之外，长期吃毛蛋还可能会导致胎儿畸形、流产等。因此，建议平时要避免长期吃毛蛋，日常饮食要注意卫生，避免吃不洁的食物。
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