39问医生

糖尿病人吃三色糙米好吗

黄卫清 内科 主治医师
江西中医药大学附属医院 三级甲等
咨询
糖尿病人吃三色糙米好。由于糙米所含膳食纤维比较多，饱腹感比较强，精米、精面容易升高血糖，糙米含糖量没有精米、精面高。如果患者血糖异常升高，可以适量运动，选择适合自己的运动方式，比如瑜伽、跳绳、慢跑等，坚持锻炼，能够增加能量消耗，慢慢降低血糖水平。建议患者定期监测空腹和餐后的血糖，有助于血糖调整。
66
2022-03-28 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

徐珊珊 主任医师
哈尔滨市第一医院 三甲
五色糙米要泡多久才能煮饭适合糖尿病人吃
五色糙米一般要泡八个小时才能煮饭适合糖尿病患者食用 。糖尿病患者在粳米和糙米之间最好是选择糙米。糙
赵英帅 主治医师
河南省人民医院 三甲
糙米糖尿病人能吃吗的功效与作用
糙米中含有一定的营养物质，如蛋白质、脂肪、维生素等，适当食用对人体有一定的好处。 糙米中含有的膳食
徐珊珊 主任医师
哈尔滨市第一医院 三甲
糖尿病人可以吃五色糙米吗
糖尿病患者可以吃糙米 。糙米是指除壳外保留的全谷物，即含有皮层、糊粉层和胚芽的大米。由于口感厚实，
王志明 主治医师
江西省中西医结合医院 三甲
糙米稀饭糖尿病人可以吃吗
糙米稀饭糖尿病人通常可以吃。糙米饭属于碳水化合物，碳水化合物在糖尿病每天摄入的总热卡当中可以占到5
赵英帅 主治医师
河南省人民医院 三甲
糙米稀饭糖尿病人可以吃吗
糙米稀饭中含有的碳水化合物较多，升糖指数较高，不建议糖尿病患者食用。 糙米稀饭中含有较高的碳水化合
叶翔 副主任医师
江西省中西医结合医院 三甲
糖尿病人可以吃糙米粥吗
糖尿病人通常可以吃糙米粥。糙米通常营养丰富，而且富含膳食纤维，这比大米更有利于血糖管理。但是吃糙米
赵英帅 主治医师
河南省人民医院 三甲
糖尿病人糙米能吃吗
糙米可以作为糖尿病患者的主食之一，但需要限量食用。 糙米含有丰富的膳食纤维，能够延缓胃排空速度，有
赵英帅 主治医师
河南省人民医院 三甲
高血糖尿病人能吃糙米吗
高血糖、尿糖高的患者可以适量食用糙米。 高血糖、尿糖高的患者在饮食方面需要控制碳水化合物的摄入量，
赵英帅 主治医师
河南省人民医院 三甲
糙米煮粥糖尿病人可以吃吗
糙米煮粥后，其中的淀粉会转化为葡萄糖，导致血糖水平升高，所以不建议糖尿病患者食用。 糙米煮粥后，其
陈婧 副主任医师
哈尔滨市第一医院 三甲
糖尿病人能天天吃糙米饭吗？一次吃多少为
你好，得了糖尿病的病人，主食可以以出量为主，每天吃糙米饭是可以的。得了糖尿病应该去医院的内分泌科就
陈婧 副主任医师
哈尔滨市第一医院 三甲
糖尿病人能吃糙米糊吗？
糙米是一种粗粮，含有丰富的蛋白氨基酸，糖尿病人可以适当的吃一些糙米糊，有助于对血糖的控制。糖尿病是
陈婧 副主任医师
哈尔滨市第一医院 三甲
糖尿病人能吃糙米糊吗
糖尿病人一般可以吃糙米糊，但要适量。糙米糊是用糙米熬制而成，含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维以及
陈婧 副主任医师
哈尔滨市第一医院 三甲
糖尿病人吃糙米可以吃饱吗
糖尿病人吃糙米一般可以吃饱，但要注意适量。糙米是稻谷脱壳后不加工或较少加工所获得的全谷粒米，相较于
赵英帅 主治医师
河南省人民医院 三甲
糖尿病人能吃糙米糊吗
糙米糊对于糖尿病患者来说是不适宜的食物。 糙米糊中富含膳食纤维，可以延缓食物在胃肠道中的排空速度，
赵英帅 主治医师
河南省人民医院 三甲
糖尿病人怎么喝糙米茶
糙米茶是一种由糙米制成的饮品，适合糖尿病患者饮用。通常可以将糙米与燕麦、荞麦等食材一起煮制，也可以
孙玉石 主治医师
西安交通大学第一附属医院 三甲
糖尿病人吃糙米好吗
糖尿病人可以适量食用糙米，但需注意控制摄入量和配合整体饮食管理。 糖尿病人吃糙米是有益的，因为糙米
赵英帅 主治医师
河南省人民医院 三甲
三色糙米煮粥糖尿病人能吃吗
三色糙米煮粥糖尿病患者可以适量食用。 三色糙米是一种粗粮，富含膳食纤维，能够减慢碳水化合物的消化速
赵英帅 主治医师
河南省人民医院 三甲
糖尿病人可以吃三色糙米饭粥吗
糖尿病人在病情稳定时可以少量吃三色糙米饭粥，但如果处于急性期则不可以吃。 三色糙米饭粥中含有一定的
赵英帅 主治医师
河南省人民医院 三甲
糖尿病人不能吃糙米吗
糖尿病人可以适量吃糙米。 糙米中含有丰富的膳食纤维、维生素B群及矿物质，能够延缓食物吸收，稳定体内
相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
首页 > 营养科 > 糙米

39健康网合作导航

Copyright © 2000-2025 39.net