vc和ve的作用和功效包括抗氧化、促进铁吸收、维持皮肤健康、增强免疫力、辅助治疗坏血病。
1.抗氧化
维生素C具有还原性，能够清除自由基，抑制氧化反应，从而起到抗衰老的作用。
2.促进铁吸收
维生素E可以增加血红素合成酶活性，提高铁的利用率，进而改善贫血症状。
3.维持皮肤健康
VC有助于减少黑色素沉着，VE能帮助皮肤细胞修复损伤，两者合用可使皮肤白皙有光泽。
4.增强免疫力
VC是重要的免疫调节剂，可促进淋巴细胞增殖，而VE则能稳定细胞膜结构，二者协同作用可增强机体抵抗力。
5.辅助治疗坏血病
VC缺乏会导致毛细血管脆性增加，引起出血倾向，严重时可导致坏血病。
在补充VC和VE时，应注意适量摄入，避免过量摄入引起不良反应。同时，对于特定疾病或身体状况的人群，建议在医生指导下使用以确保安全有效。
1.抗氧化
维生素C具有还原性，能够清除自由基，抑制氧化反应，从而起到抗衰老的作用。
2.促进铁吸收
维生素E可以增加血红素合成酶活性，提高铁的利用率，进而改善贫血症状。
3.维持皮肤健康
VC有助于减少黑色素沉着，VE能帮助皮肤细胞修复损伤，两者合用可使皮肤白皙有光泽。
4.增强免疫力
VC是重要的免疫调节剂，可促进淋巴细胞增殖，而VE则能稳定细胞膜结构，二者协同作用可增强机体抵抗力。
5.辅助治疗坏血病
VC缺乏会导致毛细血管脆性增加，引起出血倾向，严重时可导致坏血病。
在补充VC和VE时，应注意适量摄入，避免过量摄入引起不良反应。同时，对于特定疾病或身体状况的人群，建议在医生指导下使用以确保安全有效。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
多维元素片(29)
抗衰老片
定坤丹
