10个月宝宝半夜起来玩可能是维生素D缺乏、缺钙、睡眠障碍、夜惊症、肠寄生虫病等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。
1.维生素D缺乏
由于日晒不足、摄入不足等原因导致皮肤中的7-脱氢胆固醇不能转化为维生素D3，影响肠道对钙和磷的吸收，进而引起血清钙降低。低钙会导致神经肌肉兴奋性增高，出现夜间烦躁不安的情况。补充维生素D是关键，可通过食物摄取如蛋黄、肝脏等，也可遵医嘱服用维生素D滴剂进行补充。
2.缺钙
缺钙可能会影响大脑皮层抑制功能，从而导致孩子晚上睡觉不踏实，出现半夜起来玩的现象。建议家长及时带孩子到医院做微量元素检测，如果确诊为缺钙，则需要及时补钙，可以在医生指导下使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3颗粒等药物进行治疗。
3.睡眠障碍
睡眠障碍是指入睡困难、睡眠维持困难导致频繁觉醒、早醒、睡眠质量下降等，这些因素可能导致宝宝半夜醒来并难以重新入睡。睡前营造安静、舒适的环境有助于改善睡眠质量，必要时可咨询专业医师是否需要使用镇静助眠类药物。
4.夜惊症
夜惊症是一种儿童常见的睡眠障碍，通常发生在深度非快速眼动期睡眠阶段，与遗传、心理压力等因素有关。针对夜惊症，一般不需要特殊治疗，但需关注孩子的日常活动和情绪状态，减少可能触发因素的影响。
5.肠寄生虫病
寄生虫感染可能会导致消化系统不适，引起腹痛、腹泻等症状，导致宝宝半夜醒来。驱虫药是常用的治疗方法，例如阿苯达唑片、盐酸左旋咪唑宝塔糖等，需遵照医生指导进行用药。
此外，建议定期监测宝宝的生长发育情况，包括身高、体重和头围的增长速度，以及是否有牙齿萌出等。如有异常，应及时就医评估是否与维生素D缺乏或其他潜在健康问题相关。
1.维生素D缺乏
由于日晒不足、摄入不足等原因导致皮肤中的7-脱氢胆固醇不能转化为维生素D3，影响肠道对钙和磷的吸收，进而引起血清钙降低。低钙会导致神经肌肉兴奋性增高，出现夜间烦躁不安的情况。补充维生素D是关键，可通过食物摄取如蛋黄、肝脏等，也可遵医嘱服用维生素D滴剂进行补充。
2.缺钙
缺钙可能会影响大脑皮层抑制功能，从而导致孩子晚上睡觉不踏实，出现半夜起来玩的现象。建议家长及时带孩子到医院做微量元素检测，如果确诊为缺钙，则需要及时补钙，可以在医生指导下使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3颗粒等药物进行治疗。
3.睡眠障碍
睡眠障碍是指入睡困难、睡眠维持困难导致频繁觉醒、早醒、睡眠质量下降等，这些因素可能导致宝宝半夜醒来并难以重新入睡。睡前营造安静、舒适的环境有助于改善睡眠质量，必要时可咨询专业医师是否需要使用镇静助眠类药物。
4.夜惊症
夜惊症是一种儿童常见的睡眠障碍，通常发生在深度非快速眼动期睡眠阶段，与遗传、心理压力等因素有关。针对夜惊症，一般不需要特殊治疗，但需关注孩子的日常活动和情绪状态，减少可能触发因素的影响。
5.肠寄生虫病
寄生虫感染可能会导致消化系统不适，引起腹痛、腹泻等症状，导致宝宝半夜醒来。驱虫药是常用的治疗方法，例如阿苯达唑片、盐酸左旋咪唑宝塔糖等，需遵照医生指导进行用药。
此外，建议定期监测宝宝的生长发育情况，包括身高、体重和头围的增长速度，以及是否有牙齿萌出等。如有异常，应及时就医评估是否与维生素D缺乏或其他潜在健康问题相关。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
维生素D滴剂
葡萄糖酸钙锌口服溶液
盐酸帕罗西汀片
