绿茶叶提取物具有抗氧化、抗炎、降血脂、利尿、提神等功效和作用。
1.抗氧化
茶多酚是绿茶中的一种生物活性物质，具有清除自由基的作用，从而达到抗氧化的效果。
2.抗炎
茶多酚能够抑制炎症介质的产生和释放，减轻组织损伤和发红肿胀。
3.降血脂
茶多酚可以降低血清总胆固醇水平，改善血液黏稠度，预防心血管疾病的发生。
4.利尿
茶多酚有利尿作用，能促进体内水分代谢，有助于排出废物和减少水肿。
5.提神
茶多酚刺激中枢神经系统，增强神经兴奋性，提高警觉性和注意力。
虽然绿茶叶提取物有许多潜在益处，但建议在使用前咨询医生或营养师的意见，特别是对于有特定健康状况的人群。
1.抗氧化
茶多酚是绿茶中的一种生物活性物质，具有清除自由基的作用，从而达到抗氧化的效果。
2.抗炎
茶多酚能够抑制炎症介质的产生和释放，减轻组织损伤和发红肿胀。
3.降血脂
茶多酚可以降低血清总胆固醇水平，改善血液黏稠度，预防心血管疾病的发生。
4.利尿
茶多酚有利尿作用，能促进体内水分代谢，有助于排出废物和减少水肿。
5.提神
茶多酚刺激中枢神经系统，增强神经兴奋性，提高警觉性和注意力。
虽然绿茶叶提取物有许多潜在益处，但建议在使用前咨询医生或营养师的意见，特别是对于有特定健康状况的人群。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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