39问医生

饭量减少一天瘦一斤正常吗

于晨光 中医内科 主治医师
哈尔滨市中医院 三级甲等
咨询
饭量减少一天瘦一斤是不正常的。
饭量减少导致热量摄入不足,但一天瘦一斤可能是由于短期内饮食调整或轻度脱水引起的代谢反应。这表明可能存在营养不良或潜在的健康问题,需要进一步关注和评估。
如果患者在减肥期间进行了度运动或排汗较多,可能导致体内水分丢失过多,从而出现体重下降较快的现象。
需要注意的是,在减重过程中,应确保足够的营养摄入,并避免快速减重带来的身体压力和可能的健康风险。若体重持续下降异常,应及时就医检查。
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2024-03-04 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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