胃不好的人一般在晚上睡觉前喝牛奶比较好。
牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，适当喝牛奶可以补充身体所需要的营养，也可以促进骨骼的发育，有利于身体健康。胃不好的人通常胃肠道功能会有所下降，在晚上睡觉前适当喝牛奶，可以补充身体所需要的营养，也可以促进睡眠，有利于身体的健康。但是不建议在睡前大量喝牛奶，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。另外，如果患者对牛奶过敏，则不建议喝牛奶，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
如果患者出现胃不好的情况，建议及时就医，可以在医生指导下使用香砂养胃丸、温胃舒胶囊等中成药进行调理。同时，在饮食上患者也可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等，有助于促进病情恢复。
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