一天1000大卡一般不会瘦。
一天1000大卡低于正常日常所需热量，可能导致机体代谢率降低，进而影响脂肪分解。虽然此时处于能量负平衡状态，促进了脂肪消耗，但并不足以满足人体基础代谢所需的最低热量值，所以不能瘦下来。
如果每天摄入的总热量小于身体每日消耗的总热量，则会导致体重下降。此外，还需要考虑个人的基础代谢率、饮食结构以及是否进行了适量运动等因素。
减肥期间要注意合理控制饮食，并且还要适当增加体育锻炼，有利于促进体内脂肪燃烧，达到瘦身的目的。
一天1000大卡低于正常日常所需热量，可能导致机体代谢率降低，进而影响脂肪分解。虽然此时处于能量负平衡状态，促进了脂肪消耗，但并不足以满足人体基础代谢所需的最低热量值，所以不能瘦下来。
如果每天摄入的总热量小于身体每日消耗的总热量，则会导致体重下降。此外，还需要考虑个人的基础代谢率、饮食结构以及是否进行了适量运动等因素。
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