39问医生

维生素b2和维生素c能一起吃吗

林全 全科 主治医师
三级甲等
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维生素B2和维生素C可以一起服用。
维生素B2是辅酶Q10和NADH等生物活性物质的重要组成部分,具有维持正常视觉功能、促进生长发育的作用。维生素C是一种强效的抗氧化剂,能够清除自由基,保护细胞免受氧化损伤。二者联合使用有助于提高机体免疫力,促进伤口愈合,改善皮肤状况。
对于缺乏这两种维生素的人群,医生可能会建议同时补充维生素B2和维生素C以满足身体需要。
在补充维生素B2和维生素C时应注意适量摄入,避免过量导致不良反应发生。同时,若患者存在特定疾病或正在接受治疗,应咨询专业医疗人员后再决定是否需要额外补充上述两种维生素。
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2024-01-21 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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