维生素B2和维生素C可以同时食用。
维生素B2是黄素腺嘌呤二核苷酸（NADH）的重要组成成分，具有较强的还原性，可被氧化成黄素单核苷酸（FMNH2），而维生素C是一种强还原剂，二者共存时会发生竞争关系，导致维生素B2的活性降低，因此不建议同时使用。
维生素B2缺乏者应避免与抗凝血药、洋地黄类药物同服，以免增加出血风险；高草酸尿症患者不宜过量摄入维生素C，以免加重病情。
在服用维生素B2和维生素C制剂前，需评估是否存在潜在的相互作用或禁忌证，并遵循医嘱调整剂量以确保安全有效地摄取这两种营养素。
维生素B2是黄素腺嘌呤二核苷酸（NADH）的重要组成成分，具有较强的还原性，可被氧化成黄素单核苷酸（FMNH2），而维生素C是一种强还原剂，二者共存时会发生竞争关系，导致维生素B2的活性降低，因此不建议同时使用。
维生素B2缺乏者应避免与抗凝血药、洋地黄类药物同服，以免增加出血风险；高草酸尿症患者不宜过量摄入维生素C，以免加重病情。
在服用维生素B2和维生素C制剂前，需评估是否存在潜在的相互作用或禁忌证，并遵循医嘱调整剂量以确保安全有效地摄取这两种营养素。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
