健身的男生通常比不健身的男生更持久。
因为运动可以促进血液循环，增强心肺功能，提高身体代谢水平，进而增强体质，使机体更加健康，从而延长性生活的时间。此外，适当的运动还可以缓解压力、焦虑等负面情绪，也有助于提升性生活质量。
适度的锻炼有助于提高身体素质，但过度训练可能导致肌肉疲劳或损伤，影响性能力。
对于男性来说，日常生活中应注意避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，以维持正常的生理状态。
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