增肌粉能帮瘦人增重。
增肌粉中含有一定的碳水化合物和蛋白质，能够为身体提供额外的能量，并且在一定程度上有助于合成肌肉组织，从而实现增重的效果。但增肌过程中需要配合合理的饮食和训练计划，单纯依靠增肌粉可能效果有限。
如果摄入增肌粉的同时存在营养不良或代谢异常等问题，可能会导致体重增加不明显甚至影响健康状况。
对于希望增重的瘦弱人群来说，选择合适的增肌粉产品时应注意其成分比例是否合理，并结合自身身体条件调整摄入量与频率。
增肌粉中含有一定的碳水化合物和蛋白质，能够为身体提供额外的能量，并且在一定程度上有助于合成肌肉组织，从而实现增重的效果。但增肌过程中需要配合合理的饮食和训练计划，单纯依靠增肌粉可能效果有限。
如果摄入增肌粉的同时存在营养不良或代谢异常等问题，可能会导致体重增加不明显甚至影响健康状况。
对于希望增重的瘦弱人群来说，选择合适的增肌粉产品时应注意其成分比例是否合理，并结合自身身体条件调整摄入量与频率。
首都医科大学附属北京儿童医院
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