捏脊通常是从下到上进行的，这是因为积食、外感风寒、肺热、脾虚、肾阳虚等病理情况通常会沿着经络向下发展或影响全身。此方法旨在刺激背部经络，调整脏腑功能，改善上述病理情况。
1.积食
从中医经络学说来看，背部督脉和膀胱经循行于人体后背正中线上，而督脉总督一身之阳气，因此通过捏脊疗法刺激督脉和膀胱经，可以起到调理脾胃、促进消化的作用。此外，还可以按揉腹部穴位如中脘穴、天枢穴等以改善积食症状。
2.外感风寒
外感风寒是指受到外界寒邪侵袭，导致机体出现发热、头痛、鼻塞流涕等症状。此时体表毛窍开泄，腠理疏松，易受风邪入侵。针对这种情况，可选用荆防败毒散进行治疗，其具有解表祛湿、宣肺止咳的功效。
3.肺热
肺主皮毛，外邪侵入时，首先犯肺，久则化热，痰浊内生，上逆犯于咽喉，从而引起咳嗽、咽痛、痰黄稠等不适现象。若存在肺热的情况，建议遵医嘱服用清肺抑火片、养阴清肺丸等药物缓解不适症状。
4.脾虚
脾虚会导致气血生化不足，进而影响食物的正常运化吸收，使患者出现食欲不振、腹胀便溏等症状。对于脾虚所致的不适症状，可通过四君子汤加减来健脾益气，调和营卫。
5.肾阳虚
肾阳虚是肾脏阳气衰弱，推动无力，温煦失职所表现的病理状态，多由年高肾亏或久病伤肾所致，临床表现为腰膝酸软冷痛、畏寒肢凉、面色?白、精神萎靡、性欲减退等。肾阳虚者可在医生指导下使用金匮肾气丸、右归丸等中药方剂补肾助阳。
针对以上提及的病症，在治疗期间，应保持充足的休息，避免过度劳累，同时注意饮食调理，如调整为清淡饮食，有利于病情恢复。必要时，还可配合医生进一步完善相关检查，包括舌苔检查、大便常规检查以及血常规检查，以便及时发现并处理潜在的问题。
1.积食
从中医经络学说来看，背部督脉和膀胱经循行于人体后背正中线上，而督脉总督一身之阳气，因此通过捏脊疗法刺激督脉和膀胱经，可以起到调理脾胃、促进消化的作用。此外，还可以按揉腹部穴位如中脘穴、天枢穴等以改善积食症状。
2.外感风寒
外感风寒是指受到外界寒邪侵袭，导致机体出现发热、头痛、鼻塞流涕等症状。此时体表毛窍开泄，腠理疏松，易受风邪入侵。针对这种情况，可选用荆防败毒散进行治疗，其具有解表祛湿、宣肺止咳的功效。
3.肺热
肺主皮毛，外邪侵入时，首先犯肺，久则化热，痰浊内生，上逆犯于咽喉，从而引起咳嗽、咽痛、痰黄稠等不适现象。若存在肺热的情况，建议遵医嘱服用清肺抑火片、养阴清肺丸等药物缓解不适症状。
4.脾虚
脾虚会导致气血生化不足，进而影响食物的正常运化吸收，使患者出现食欲不振、腹胀便溏等症状。对于脾虚所致的不适症状，可通过四君子汤加减来健脾益气，调和营卫。
5.肾阳虚
肾阳虚是肾脏阳气衰弱，推动无力，温煦失职所表现的病理状态，多由年高肾亏或久病伤肾所致，临床表现为腰膝酸软冷痛、畏寒肢凉、面色?白、精神萎靡、性欲减退等。肾阳虚者可在医生指导下使用金匮肾气丸、右归丸等中药方剂补肾助阳。
针对以上提及的病症，在治疗期间，应保持充足的休息，避免过度劳累，同时注意饮食调理，如调整为清淡饮食，有利于病情恢复。必要时，还可配合医生进一步完善相关检查，包括舌苔检查、大便常规检查以及血常规检查，以便及时发现并处理潜在的问题。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
荆防颗粒
清肺十八味丸
生力雄丸
