天天推背对身体不好。
天天推背会导致背部肌肉过度劳累，出现酸痛症状，长期如此还可能出现肌肉僵硬、疼痛等症状。另外，由于天天推背会使背部血液循环加速，可能会使心率增快，从而增加心脏负担，因此不建议天天进行推背。如果在推背过程中感到不适，应立即停止，并及时就医检查。
针对特定人群，如老年人或存在背部疾病的患者，推背可能有一定的风险，需谨慎操作。
日常生活中要合理运动，注意劳逸结合，避免长时间久坐或者久站。同时还要注意做好自身的保暖措施，以免受凉引起风寒感冒的发生。
天天推背会导致背部肌肉过度劳累，出现酸痛症状，长期如此还可能出现肌肉僵硬、疼痛等症状。另外，由于天天推背会使背部血液循环加速，可能会使心率增快，从而增加心脏负担，因此不建议天天进行推背。如果在推背过程中感到不适，应立即停止，并及时就医检查。
针对特定人群，如老年人或存在背部疾病的患者，推背可能有一定的风险，需谨慎操作。
日常生活中要合理运动，注意劳逸结合，避免长时间久坐或者久站。同时还要注意做好自身的保暖措施，以免受凉引起风寒感冒的发生。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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